Danes je 28 Jul 2026, 06:42


Evin kotiček

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
Napiši odgovor
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: Evin kotiček

Odgovor09 Mar 2013, 16:47

Tekma. :twisted:
Na vrh
Uporabniški avatar

Šuša

  • Prispevkov: 1972
  • Pridružen: 20 Avg 2012, 21:14

Re: Evin kotiček

Odgovor09 Mar 2013, 16:50

BostjanBavcon napisal/-a:Tekma. :twisted:


Jaaa ♥ Go girl!!!!
We're born and then we die. What will you do in the meantime?
Na vrh
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Evin kotiček

Odgovor09 Mar 2013, 18:09

Super ti gre, Eva! 8-)
Na vrh
Uporabniški avatar

inal3igh

  • Prispevkov: 456
  • Pridružen: 16 Sep 2012, 18:02

Re: Evin kotiček

Odgovor09 Mar 2013, 19:50

BostjanBavcon napisal/-a:Tekma. :twisted:


daaaaaaaaaaaaaaaj :!: :!: :!:
Cowards never start. The weak never finish. Winners never quit.
Na vrh

Eva

  • Prispevkov: 265
  • Pridružen: 18 Nov 2011, 22:21

Re: Evin kotiček

Odgovor09 Mar 2013, 20:16

Šuša napisal/-a:
BostjanBavcon napisal/-a:Tekma. :twisted:


Jaaa ♥ Go girl!!!!

:lol: wrong! Zaenkrat me to sploh ne zanima. Nisem pravi karakter za take stvari. :P Saj sem prisotna na veliko tekmah - glavni navijač, mazalec, fotograf, snemalec,.. ni da ni. :P Imam pa plesno tekmo čez en teden, to pa ja. :D

inal3igh napisal/-a:
BostjanBavcon napisal/-a:Tekma. :twisted:


daaaaaaaaaaaaaaaj :!: :!: :!:

:) ;)

David Brunšek napisal/-a:Super ti gre, Eva! 8-)


Hvala. :D
Na vrh
Uporabniški avatar

KK400

  • Prispevkov: 105
  • Pridružen: 15 Sep 2012, 22:41

Re: Evin kotiček

Odgovor10 Mar 2013, 15:34

Eva napisal/-a:
Drugače pa sem malo začela nižati vnos. Zakaj? Zato. :)

Hahaha, res hudo napisano. Tudi, če ne bi vedel, da si punca bi zagotovo vedel po tem stavku. :lol:

Čestitam za super delovne teže!
Na vrh

Eva

  • Prispevkov: 265
  • Pridružen: 18 Nov 2011, 22:21

Re: Evin kotiček

Odgovor15 Mar 2013, 17:05

KK400 napisal/-a:Hahaha, res hudo napisano. Tudi, če ne bi vedel, da si punca bi zagotovo vedel po tem stavku. :lol:

:D
KK400 napisal/-a:Čestitam za super delovne teže!


Hvala!

V ponedeljek volumen:
Počep na kopco:
Mislim, da je bilo nekje 6 serij 4x70kg (oz zadnja je šla samo 2x ali 3x, nisem sigurna)
Vmes sem probala s 75kg, pa je šlo samo 2x. Meni je box počep zaenkrat enako težak kot navaden. :P

OHP:
5x5x30kg (ena ponovitev več kot zadnji trening)

itd.

V sredo DE - kot vedno. :)

Danes počivam, se učim in pripravljam stvari za jutrišnjo tekmo. 6:15 odrinemo proti Trstu, dooolg dan bo. :P

Danes in jutri malo višji vnos, potem pa spet nazaj.
Na vrh
Uporabniški avatar

matevz89

  • Prispevkov: 403
  • Pridružen: 09 Feb 2012, 21:10

Re: Evin kotiček

Odgovor15 Mar 2013, 22:37

In bocca al lupo!
“A life spent chasing dreams that never come true is better than a life spent running away from dreams that could have.” - Alan Aragon
Na vrh

Eva

  • Prispevkov: 265
  • Pridružen: 18 Nov 2011, 22:21

Re: Evin kotiček

Odgovor19 Mar 2013, 10:48

matevz89 napisal/-a:In bocca al lupo!


Hvala! ;)

Na tekmi je bilo super, sami lepi rezultati. :) Na državcu pa mora biti še boljše! ;)

V nedeljo sem glede na naporno soboto imela prav super ME trening.

Počep na box:
3x 60kg
3x 65kg
3x 70kg
1x 75kg
1x 80kg (PR! Ker mi ni bila katastrofalno težka, sem poskusila narediti še eno ponovitev, pa sem ostala spodaj.)
1x 85kg fail

OHP:
Max je bil 1x 35kg - dosti lažje kot prejšnji teden, 37,5kg pa ni šlo. :)

Zgibi z Juretovo pomočjo:
4x 6 (V drugi seriji sem prvega probala narediti čisto sama, brez pomoči - PR! :D)

In še par serij za rame, biceps, triceps.

Danes imam volumen, v četrtek DE, čez vikend pa v fitnesu ne bom trenirala - imam plesne priprave. ;)

TT pada.

Zadovoljna z vsem. ;)
Na vrh
Uporabniški avatar

michelangelo

  • Prispevkov: 2826
  • Pridružen: 27 Nov 2011, 10:32

Re: Evin kotiček

Odgovor19 Mar 2013, 11:00

Še en lep primer, da se burek ne cepa đabe 8-)
Bravo za PR-je !
»ma jeva k kralja.....brt dela ful rižote, različne rižote...«
Na vrh
PrejšnjaNaslednja
Napiši odgovor

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost