Jure Rus napisal/-a:Zgleda dobro! Ko spucaš, bo hudo.
+1, super zgleda. Če se ti zaštopa, pa imaš UD2, ki reši vse težave.
Danes je 26 Jul 2026, 15:43
Od krofa do flancata- UD 2.0
26 Maj 2013, 10:45
+1, super zgleda. Če se ti zaštopa, pa imaš UD2, ki reši vse težave.
Mati, masla bi!
26 Maj 2013, 11:38
Nice work
http://lukafilipic.blogspot.com
26 Maj 2013, 14:12
Zeratrem napisal/-a:Jure Rus napisal/-a:Zgleda dobro! Ko spucaš, bo hudo.
+1, super zgleda. Če se ti zaštopa, pa imaš UD2, ki reši vse težave.
Njega je ravno ud2 uniču.
26 Maj 2013, 14:19
hvala vsem
UD2 je as v rokavu
Uničn je/ blo že vse od prej. sej veš moj keto jedilinik 200 B, 90M; 1600kcal več k pou leta...
BostjanBavcon napisal/-a:Zeratrem napisal/-a:Jure Rus napisal/-a:Zgleda dobro! Ko spucaš, bo hudo.
+1, super zgleda. Če se ti zaštopa, pa imaš UD2, ki reši vse težave.
Njega je ravno ud2 uniču.
UD2 je as v rokavu
Uničn je/ blo že vse od prej. sej veš moj keto jedilinik 200 B, 90M; 1600kcal več k pou leta...
»ma jeva k kralja.....brt dela ful rižote, različne rižote...«
27 Maj 2013, 11:31
Upper:
Tbar, ozk nastavk: 60x5,5,4
Benč: 90x5x2-PR
Pullover ročka: 40x6,5,4
Invert row: 30x4, 25x6
Vert.ves.ročka: 40x3x6
Hammer: 24x3x8
CGBP z fat gripzi: 70x5, 75x5, 80x3,5 (skor 4)
Trapezi 3xSS
Par serij za core.
Trening na tešče- all gainz lost...
Tbar, ozk nastavk: 60x5,5,4
Benč: 90x5x2-PR
Pullover ročka: 40x6,5,4
Invert row: 30x4, 25x6
Vert.ves.ročka: 40x3x6
Hammer: 24x3x8
CGBP z fat gripzi: 70x5, 75x5, 80x3,5 (skor 4)
Trapezi 3xSS
Par serij za core.
Trening na tešče- all gainz lost...
»ma jeva k kralja.....brt dela ful rižote, različne rižote...«
28 Maj 2013, 13:27
Lower:
Fsq: 90x1, 100x1, 105x1, 110x1, 115x1-PR!, 120x1- PR!!!
Atg sq: 100x5, 105x5, 110x5
Hex RDL: 94x4x8
Aduktor: 73x10,8,6
1nožni hipthrust,lopatce& noga na klopci: 32x7,6,5
Potisk s prsti v preši: 170x6x6
Fsq: 90x1, 100x1, 105x1, 110x1, 115x1-PR!, 120x1- PR!!!
Atg sq: 100x5, 105x5, 110x5
Hex RDL: 94x4x8
Aduktor: 73x10,8,6
1nožni hipthrust,lopatce& noga na klopci: 32x7,6,5
Potisk s prsti v preši: 170x6x6
»ma jeva k kralja.....brt dela ful rižote, različne rižote...«
28 Maj 2013, 14:34
Čestitke za rekord. Konkreten FSQ.
Posnemanje je najvišja oblika komplimenta.
28 Maj 2013, 15:16
Bravo za fsq 
lepa teža
lepa teža http://www.myfitnesspal.com/tadejtibaut
Jejte kolikor hočete, če vam teži kdo zaradi teže, pojejte tudi njega.
"Skrivnosti so za amaterje. Štrudle pa za proje" Boštjan Bavcon
Jejte kolikor hočete, če vam teži kdo zaradi teže, pojejte tudi njega.
"Skrivnosti so za amaterje. Štrudle pa za proje" Boštjan Bavcon
28 Maj 2013, 17:27
Neki se dogaja. Izgled bolši moč raste ....
Kdo je na strani
Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost