Kaj je to IIFYM?

Ja folk mal preveč črno belo to gleda, mislijo da se je samo junk iz restavracij, dejansko pa si sami vse pripavljamo in vse odmerimo / zvagamo ipd.

Itak pa se nobenga ne posiljuje s tem, čeprav mam kdaj filing da folk gleda na ljudi ki zagovarjajo IIFYM kot neke Herbalife prodajalce...

jaz skoraj vsak dan pico jem

https://www.youtube.com/watch?v=u4MzG66X__Y

https://www.youtube.com/watch?v=u4MzG66X__Y

A res kdo misli, da se pri IIFYM prehranjuje samo s hrano, ki jo nekateri imenujejo "junk"?

Očitno velika večina 'gurujev'' to misli:)

"Gurujev", ja.

Sami si ne upajo, potem se tolažijo, da je nemogoče. Škoda, ker bi jim bilo precej prihranjenega. Časa, živcev in denarja.

Pa ne samo gurujev. Na TMAG je nekdo odprl topic o IIFYM za contest prep (v smislu, če je možno biti shredded in jesti "junk") in je večina ljudi pisalo da to ni možno, ker ne morš cel dan junka jest.

Pa ne samo gurujev. Na TMAG je nekdo odprl topic o IIFYM za contest prep (v smislu, če je možno biti shredded in jesti "junk") in je večina ljudi pisalo da to ni možno, ker ne morš cel dan junka jest.

haha, če pa vsi gledajo Ogusa kok vsak dan uživa, ko je chipotle

A res kdo misli, da se pri IIFYM prehranjuje samo s hrano, ki jo nekateri imenujejo "junk"?

Preveč folka..

haha, če pa vsi gledajo Ogusa kok vsak dan uživa, ko je chipotle

Chipotle ingredients - fuuuu.. junk only :
http://www.chipotle.com/en-us/menu/ingr ... ients.aspx