Neznane hranilne vrednosti živil - pomoč

Uf je kr na hard. Hvala.

makrote za senvdič ( polnozrnati).. Polnozrnata štručka s semeni, kisla smetana(jo sploh nisem čutil), suho meso, sir,solata,sv.paprika,kumare. Teža senvdiča je 240g.. Mi zna kdo povedat približne makrote za to ?? Najlepša hvala

Na približno kakih 30B / 75 OH / 20 M oziroma slabih 600 kcal.

mogoče kdo ve neke okvirne Makrote za tatarski biftek, ki ga naročiš v delikatesi v sparu? hvala

Na Mercatorjevem priše 16 / 0 / 10 oziroma nekaj takega. Dosti drugače ne more bit.

hvala, bom kr to vnesu

cisto iz firbca. Je ze kdo zasledil koliko kcal in kaksne makroje bi imel horseburger (brez nachota in majoneze)?

nevem hranilnih vrednosti, ampak, ko si že omenil horseburger sem se spomnil na tole: http://www.alter.si/tabla/showflat.php/ ... t/all/vc/1 ... bodite pozorni kaj je notri preden date v usta!

še eno pomoč potrebujem

kakšne vrednosti vzamete za belo moko (za pico sicer kupujem od mlinotesta namensko moko za pico in vzamem vrednosti za običajno belo. Vrednosti sem vzel iz uradne strani od žita -> 9,8B 67OH 0,9M)?

Druga vrednost za moko je pa http://www.cenim.se/hranilne-vrednosti.php?id=6264, ki se kar precej razlikuje.

Katero se naj upošteva?

js upoštevam tole iz cenim.se če se ne motim