HARD WORK AND BA(J)SIC

Sq: 120x4x4
Sed.upogib: 14x10, 15x3x8
Ohp: 40x8, 45x2x8
Ves.sede na kablu z palco: 77x8,7
Lat.ročke: 12,5x2x10


Komi čakam pondelk, da se odpre novi del fitnesa (veseu k otrok)

INB4 kretena.

INB4 kretena.

močno upam da se zgrešimo

SSB z pavzo: 95x4x5, 90x5
Benč: 80x3, 82,5x3, 85x3, 87,5x3, 90x3
Nevtral pullups: 15x4, 20x4, 25x2x4
Rack thrust: 110x8, 115x8, 120x8
Face pull: 63x3x10, 54x2x10
Meča v preši: 230x5x5

+ še kr dost različnih pullupov- različna debelina štang, prijemi, zveranje po moneky baru


Nov prostor v fitnesu, extraaaa...

A to je v fit fitu v domžalah ?

A to je v fit fitu v domžalah ?

dada

Aha, dobr so tole zrihtal pol vidm

Aha, dobr so tole zrihtal pol vidm

ja extra na fertik

SS DL: 145x4, 150x4, 155x4, 160x4
Dipsi: 20x8, 25x8, 30x8
Ves.sede na kablu: 86x8, 95x7,6
Poš.letenje na kablu: 22x8, 18x8
Izpadni: 70x10, 75x10 korakov na nogo
SSB upper back GM: 4x

+ zveranje po monkey baru

Zgleda super urejeno. Katera firma je to?

Sicer pa tako veš - samo naprej!