Danes je 25 Apr 2026, 16:41


Moje priprave na tekme jeseni 2012

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor26 Jun 2012, 19:39

To se spomnim, da je že Mad Max enkrat razlagal, samo se mi zdi, da je takrtat rekel, da ima ena 19,5 kg, kar ne bi bila tako velika razlika (pri tem DL samo 3 kg). 1 kg na plato se pa pri večjih težah najbrž že lahko pozna malenkost.
Drugače se mi pa zdi, da dosti da tudi platforma, ker lahko dobesedno spustiš utež na tla brez da bi te kdo nagnal iz fitnesa in pa palca, ki je mal bolj elastična. :D

Peraz

  • Prispevkov: 367
  • Pridružen: 24 Nov 2011, 21:48

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor26 Jun 2012, 19:40

Ti pa si motivator krof :D svaka cast david! Kake mas pa kaj makrote?
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor26 Jun 2012, 19:54

Od danes kar 210 g OH, 220 g B in 50 g M.
Je treba malo pospešit, ker me zelo mika (od kar sem prišel domov s treninga še bolj :D), da bi šla oba z Juretom na INBA Night Of The Natural Champions 15. septembra v Kalifornijo (ko bova ravno tam). ;)

Eva

  • Prispevkov: 265
  • Pridružen: 18 Nov 2011, 22:21

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor26 Jun 2012, 20:37

David Brunšek napisal/-a:Od danes kar 210 g OH, 220 g B in 50 g M.
Je treba malo pospešit, ker me zelo mika (od kar sem prišel domov s treninga še bolj :D), da bi šla oba z Juretom na INBA Night Of The Natural Champions 15. septembra v Kalifornijo (ko bova ravno tam). ;)


To bi blo super! ;) Jst pa navdušen navijač. 8-)
Uporabniški avatar

Jure Rus

  • Prispevkov: 2715
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 21:39

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor26 Jun 2012, 20:43

michelangelo napisal/-a:Sokolova 20ka ima 19kg- jaz ji pravim fake plata (zato nemaram lagune). bo tudi mad max potrdiu to ;)
1x sem bil v laguni in mi je vse res letelo gor (več pon/ večja kilaža kot v fitnesu, ker redno treniram).


Jaz sem enkrat navagal 19,5. Sicer pa res hecno, meni je na sploh povsod drugje lažje, kot pri nas v Grosupljem. :D
Uporabniški avatar

Jure Rus

  • Prispevkov: 2715
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 21:39

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor26 Jun 2012, 20:46

David Brunšek napisal/-a:Drugače se mi pa zdi, da dosti da tudi platforma, ker lahko dobesedno spustiš utež na tla brez da bi te kdo nagnal iz fitnesa in pa palca, ki je mal bolj elastična. :D


Tudi po moje je v tem "fora". Naša kletka se sploh ne more primerjati s to v Laguni in občutek med treningom je popolnoma drugačen. + seveda dobra družba! :D
Uporabniški avatar

Jure Rus

  • Prispevkov: 2715
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 21:39

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor26 Jun 2012, 20:47

David Brunšek napisal/-a:Od danes kar 210 g OH, 220 g B in 50 g M.
Je treba malo pospešit, ker me zelo mika (od kar sem prišel domov s treninga še bolj :D), da bi šla oba z Juretom na INBA Night Of The Natural Champions 15. septembra v Kalifornijo (ko bova ravno tam). ;)


FULL SUPPORT! 8-)
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor26 Jun 2012, 20:53

Eva napisal/-a:
David Brunšek napisal/-a:Od danes kar 210 g OH, 220 g B in 50 g M.
Je treba malo pospešit, ker me zelo mika (od kar sem prišel domov s treninga še bolj :D), da bi šla oba z Juretom na INBA Night Of The Natural Champions 15. septembra v Kalifornijo (ko bova ravno tam). ;)


To bi blo super! ;) Jst pa navdušen navijač. 8-)

... in koreograf!!! :D

Tnx, Jure. Sej drugače ne bi, ampak ko vem, da bo itak treba bit v formi za sprehajat se po LA-ju. :lol:
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor26 Jun 2012, 21:07

Držim pesti, da vama rata! ;)

Dark Lord

  • Prispevkov: 68
  • Pridružen: 22 Dec 2011, 15:11

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor27 Jun 2012, 10:25

Jure Rus napisal/-a:
michelangelo napisal/-a:Sokolova 20ka ima 19kg- jaz ji pravim fake plata (zato nemaram lagune). bo tudi mad max potrdiu to ;)
1x sem bil v laguni in mi je vse res letelo gor (več pon/ večja kilaža kot v fitnesu, ker redno treniram).


Jaz sem enkrat navagal 19,5. Sicer pa res hecno, meni je na sploh povsod drugje lažje, kot pri nas v Grosupljem. :D

Hmmm, a pol so v Tivoliju tudi lažje? A pa so res vse lažje ali gre pač za klasično +- odstopanje, ki je tako prisotno pri vseh platah?

Pa da ne bo samo off topic, 12 ponovitev na 5+ tretjega (če se ne motim) cikla je super dosežek :)
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 0 gostov